Lite besviken

Det blev inte alls mycket dansat på High Chaparral, framför allt för att det regnade skitmycket... Blev inte förfärligt massa öl heller, men det blev Chorros (Churros??) o det är verkligen inte nyttigt.

Ställde mig på vågen i måndags och den visade på 124,3 kg. Upp igen alltså. Vi får väl se hur det här går, men jag har redan ställt in mig på att börja med flytande kost 23 juli. Då är det tre veckor och två dagar kvar till operationen.

Nu önskar jag er alla en trevlig midsommar!

Igång igen

Måndag idag

Och det betyder dags för vägning. Vågen stannade på -0,1 kg och jag är faktiskt nöjd! För den senaste veckan har jag jobbat natt, inte motionerat (eftersom jag sovit hela dagen) och dessutom varit på barndop. Nåväl att det enda onyttiga på barndopet var tårtan och jag tog en bit. Inte jättestor heller.

Men eftersom jag inte ansträngt mig över huvud taget är jag jätteglad att jag inte gått upp. Nu är det ny vecka o dags att ta tag i mina nya rutiner. Och till helgen är det High Chaparall där jag förvisso ska dricka öl, men det är line-dance i dagarna tre. Så jag tror det går på ett ut där faktiskt...

En vecka

Idag (måndag) hade det gått en vecka på viktminskningsprogrammet. Under veckan hade ja inte druckit någon sprit alls, däremot blev det en chai-latte när ja fikade med en kompis. Det gick på ren rutin när ja beställde den, men ja drack bara halva. Ja tyckte den smakade för sött!

I söndags hade Jenny födelsedagskalas och då blev det kakor. Dock inte alla åtta sorterna. Resultat på vågen i middags: -1,2 kg =D

Glass

Min käre kollega Jens berättade att han bjöd på glass idag, så det var bara att ta i frys sex. Men eftersom ja nu lever ett nytt liv bloggar ja om det till er på min rast istället för att äta glass just nu.

Idag sprang ja in om teknikmagasinet på väg till jobb och köpte en alldeles ny och fin våg. Så får vi se vad den tycker att ja väger. Målet är ju 118 kg, men eftersom alla vågar väger olika känner ja att man ska nog ligga lite under, typ 116 kg så man har marginal.

Nu kör vi!

Ställde mig på vågen hemma hos sys och kan glatt meddela att jag bara gick upp 0.8 kg i Rom. Med tanke på all pasta och pizza vi klämde i oss är ja nöjd.

Nu är det dags för ingen socker/ingen sprit veckorna. Motion ska oxå klämmas in. De dagar ja jobbar så cyklar ja till/från stationen och det får räcka. De dagar ja är ledig så ska det gås eller cyklas varje dag.

Så får vi se hur det går. I övrigt tänker ja äta normalt. Försöka välja nyttigare alternativ dock, som idag blir det Caesarsallad till lunch på jobb. Mina mellanmål med kokt ägg och kaviar på knäckebröd är oxå med.

Till frukost idag blev det grovt solrosbröd utan socker med smör, skinka och salami.

Neråt!

123,8 kg minsann!