Viktmätare

27 oktober 2013

Jag lever!

Har bara inte hunnit/tänkt på att uppdatera bloggen. (Förlåt Jenny) jag har varit på ett års-kontroll och läkaren var mycket nöjd med mina resultat. Jag har gått ner över 30 cm runt midjan - helt ofattbart! Han trodde att det skulle ta ett år till innan jag var framme vid mitt mål, eftersom jag var så överviktig från början. Vi pratade träning och eftersom jag har lite idéer på att söka in på PHS så blir det mycket träning och då tyckte han jag fick vara nöjd med att väga 70 kg. 70 KILO!!! Fattar ni?? Helt sjukt! Han sa att om jag inte tränade o byggde muskler så kunde ja nog halka ner på 60-nåt. 

På tal om vikt... Jag står konstant och pendlar på 83-84. Så trött på de siffrorna nu. På måndag sätter ja hårt mot hårt. Slut på kolhydrater (eller inte helt men så mycket jag kan undvika) och inget socker i kaffet längre. Jag måste nig bli bättre på att äta mina mellanmål. Känner att jag slarvar lite med mina mellanmål...

I övrigt så är höger knä trasigt. Var hos doktorn igår och han sa "oj, så här ska det inte låta/kännas". Det är något med själva knäskålen. Han gav mig Diklofenak att ta tre ggr om dagen och så blir det röntgen om en vecka ca. Så får vi se... Himla söt läkare för övrigt. Jag tror att han flirtade lite med mig. Men jag är helt kass på sådana signaler. Man måste nog ta tag i mig och i klartext säga "jag är intresserad!" Får väl se om det någonsin händer...

26 augusti 2013

Vinterjacka

De efterfrågade bilderna på mig i vinterjackan, storlek 40!! Tänkte vänta lite och köpa den oc vem vet? Det kanske blir en 38... :)


20 augusti 2013

Hiss och diss

I lördags var jag och Fredrik barnvakter till våra små gudbarn Nelly och Isac. Vi lastade in de små liven i familjebussen och drog till Busfabriken i Malmö. Där vi hade jättekul. Vi kröp, ålade, kasade, sprang och hoppade i flera timmar. Och jag var så glad. Inte en enda gång behövde jag fundera på om jag skulle orka eller få plats. Det var bara att busa på! Sen drog vi in på Malmö festivalen innan vi åkte hem och lagade mat. Två små lyckliga barn somnade nöjda på kvällen.

I går vaknade jag och mådde sådär. Tänkte att det kanske hade blivit lite mycket vin i söndags kväll med Lynn och Isabelle så det var bara att bita ihop och gå till jobbet. Men när jag "kräkt" två gånger och sprungit på toa ett antal gånger insåg jag att det var nåt annat. Sen såg jag på Facebook att både Isac, Pierre och Fredrik hade kräksjuka. Så det var bara att sjukanmäla sig och åka hem igen. Och fortsätta umgås med toan.

Det här med att kräkas och vara gastric-opererad var ju intressant. Jag mådde illa och ulkade, men inget kom upp. Men jag var ändå tvungen att "kräkas", sen gick illamåendet över för ett tag. Fick i mig tre glas blåbärssoppa och en banan igår. Kollade vågen i morse och jag gick ner ett kg igår. Så nu väger jag 82,5.

Skulle på ett års-kontroll på Aleris idag men eftersom jag mådde uruselt igår så har jag ställt in och bett om en ny tid. Väldigt trist då jag hade bokat in fika med Ann-Sofie efteråt. Vi opererades samma dag och har inte träffats sen dess, även om vi har kontakt på Facebook.

Glada miner på Busfabriken

8 juli 2013

Spring i benen

Resultatet av morgonens löprunda. Ja känner mig mer än nöjd. Det är helt otroligt att ja springer nästan 3 km i sträck, ja som knappt kunde gå denna rundan för ett år sedan. Ja skojar inte. Ja började gå och efter ca en halv km fick ja kramp i vaderna o vristerna o sen fick ja halta resten av vägen. O nu springer ja. Helt ofattbart. Ja är ute o springer varannan dag och har gjort så sedan min semester började 28 juni. 

Vågen har kategoriskt vägrat röra sig från 83,1 på flera veckor o det är frustrerande, men ja tröstar mig med att när ja nu utvecklar muskler så förbränner dom även i vila :)

Tänk att det snart är ett år sedan jag blev opererad... Helt otroligt vad tiden gått fort. Den 20 augusti ska ja på ett-års kontroll hos Aleris. 

23 juni 2013

Snart semester

Jag jobbar exakt fem dagar till, sen är det semester. Så nu pågår nedräkningen till torsdag kl 14,45. Då smäller det.

På semestern har jag massa planer. Dom ser ut så här: Varje morgon ska jag gå/springa min runda och avsluta med mina magövningar. Resten av dagen ska jag ligga på en gräsmatta/på stranden/vid någons pool och läsa. Eventuellt dricka ett glas vin.

Första gånger ever som jag ska ha en slappesemester. Får väl se hur lång tid det tar innan jag blir uttråkad....

3 juni 2013

Herbalife

Dagens vikt är 82,8 kg.

I lördags var jag på möte hos Ingela som jobbar med Herbalife. Jag fick ställa mig på en scanner och sedan pratade vi om resultatet. Det var väldigt intressant! Jag har 50,1 % muskler i kroppen och en kraftig benstomme. Så nu är det bekräftat! Jag har väldigt lite farligt bukfett - faktiskt inom godkänt-gränsen. Mitt magfett är bara sladder OCH det är därför jag nu ska ta hjälp av Herbalife att bli av med de sista 7,8 kg.

Jag kommer att byta ut ett mål mat och ett mellanmål om dagen mot en shake. Och så ska jag sluta äta vetemjöl. Eller sluta och sluta... Jag ska dra ner på det iaf. Så får vi se hur fort detta går nu då.

29 maj 2013

Ovänner

Just nu är min kropp och jag inte vänner. Den bestämde sig nämligen igår för att vi skulle ha mens igen. Andra gången på en månad. Detta är inget ovanligt när man genomgår så stora förändringar som jag - det innebär inte att ja behöver tycka att det är wow.

Dessutom så måste jag äta järntabletter när jag har mens. Detta glömmer jag 2 av 3 gånger, och då blir jag så attans orkeslös. Sitter bara i soffan och orkar knappt andas. Så nu har jag chockstartat igång järnbehandlingen så att ja får tillbaka orken till helgen...