Snart semester

Jag jobbar exakt fem dagar till, sen är det semester. Så nu pågår nedräkningen till torsdag kl 14,45. Då smäller det.

På semestern har jag massa planer. Dom ser ut så här: Varje morgon ska jag gå/springa min runda och avsluta med mina magövningar. Resten av dagen ska jag ligga på en gräsmatta/på stranden/vid någons pool och läsa. Eventuellt dricka ett glas vin.

Första gånger ever som jag ska ha en slappesemester. Får väl se hur lång tid det tar innan jag blir uttråkad....

Herbalife

Dagens vikt är 82,8 kg.

I lördags var jag på möte hos Ingela som jobbar med Herbalife. Jag fick ställa mig på en scanner och sedan pratade vi om resultatet. Det var väldigt intressant! Jag har 50,1 % muskler i kroppen och en kraftig benstomme. Så nu är det bekräftat! Jag har väldigt lite farligt bukfett - faktiskt inom godkänt-gränsen. Mitt magfett är bara sladder OCH det är därför jag nu ska ta hjälp av Herbalife att bli av med de sista 7,8 kg.

Jag kommer att byta ut ett mål mat och ett mellanmål om dagen mot en shake. Och så ska jag sluta äta vetemjöl. Eller sluta och sluta... Jag ska dra ner på det iaf. Så får vi se hur fort detta går nu då.