Första promenaden

Bilden är klickbar

Det ska gås en väldig massa under de närmaste månaderna. And there's no time like the present för att börja. Innan operationen är det bara gång som gäller, ingen övrig träning (dans är inte träning - dans är kul). Efter operationen är det gång som gäller VARJE DAG de första fyra veckorna. Efter första veckan är det även dags att lägga in övrig träning.